ちょっと番外編なんですが
パリに行って帰ってきて太った?かと思って居たけど
実は1kg太っただけだったの
あれだけ食べたんだけどさ
飛行機の中なんて、、フォアグラ状態で
全然歩かないのにいっぱい食事が出て来るわ
シャンパンあるわワインあるわ(大好きなものばかし、、、)
ううむ、、やっぱりパリって「歩く」
水曜日にパリに入った後は2万歩は毎日歩いて居ますわ
それに比べて日本にいるワタシ、、
ほとんど歩いて居ませんねぇ
車中心の生活なのでパリほど歩くことがない日本
ちょっとこれはダイエット、、とかいうよりも歩いた方が良いのではないかしらん
パリだとそんなに歩くのが「苦」じゃないんですよね
不思議だけど
日本は歩くのが「苦」になっちゃう、、駅までパリだとサクサク歩くのに
日本じゃ歩きたくない、、(距離も違うんだけどね)
ううむ、、、結果は明白
スポーツクラブでやっぱり「歩く」ことにいたしましょう
グラフ見ると明らかですよね